儿童体能馆三档升降折叠训练单杠 室内小孩落地单杆 奥成体育供应
更新时间：2022-10-15 18:37:08
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品牌:奥成
型号:AC-DG
产地:河北沧州
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详细介绍
1、引体向上练习时首先需要垂直悬挂，身体跳起来以正手握住单杠，双脚离地，用自己臂力使自己的身体往上提起，反复锻炼。2、抓单杠时，两手之间距离与肩同宽，手臂与腹部同时发力将身体向上拉起，完成引体向上动作。
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